
Aerohfit-Blog
Tipps für Ernährung & Bewegung
Zielsetzungen funktionieren nicht
Uns allen wird beigebracht, Ziele zu setzen, aber Zielsetzungen funktionieren nicht.Lies dies, um...
Ganzheitliche Darmreinigung Teil 1
Durch dick und dünn 1.TeilDie beste Form aller Darmreinigungen ist die natürliche Darmreinigung....
Kannst du dir noch einen kleinen Schritt leisten?
Ein Anfänger Leitfaden für gesunde ErnährungHast du Schwierigkeiten mit gesundem Essen ... weil du...
Dein AntiAging Menü “Russian Summer”
Ein wunderbares einfaches russisches drei Gang Menü rohköhstlich, vegan und ausgewogen. Vorspeise:...
Lassen sich Schmerzen einfrieren?
Minus 110 Grad Was passiert eigentlich wenn man in einem Raum ist, der eine trockene Kälte...
„Jung komm weg da – die sind giftig!“
Die Eberesche, Vogelbeere- oder besser- „Jung komm weg da – die sind giftig!“ Sorbus aucuparia Die...
Alt wie ein Baum
Es gibt wenige Dinge, die ich lieber mag als durch einen gesunden Mischwald zu wandern. Ich gehe...
Motivation am Handgelenk
Was ist dran an Schrittzählern, Fitness Trackern und Uhren die selbst den Schlaf...
Aprikosencreme Torte
Die Aprikose ( Marille), Pfirsichbaum (Prunus persica) gehört wie die Pflaume zur Familie der...