Die beste Methode zu Hause fit, stark und gesund zu werden

Trainiere mit mir, deinem Personal Trainer und mit meiner App. Lass uns jetzt über deine Pläne & Ziele sprechen:

Fitness-Training mit Bob – via Video-Call & Trainings-App

  • Du gehst ungern zu Fuß und bist schnell aus der Puste?
  • Du kannst dich nicht mehr frei bewegen und hast keine routnierten Abläufe für deine Fitness?
  • Dein Körper fühlt sich an als wenn er nicht zu dir gehört?

Dann komm in Bewegung

Folge deinem Plan- fühl dich wieder leicht und frei. „Fitness“ ist eine Lebenseinstellung die du dir wieder holen kannst. Wir helfen dir dabei.

  1. Fitness ist wieder ein Teil von dir
  2. Dein Körper fühlt sich einfach gut an
  3. Deine Routinen sind stark 
  4. Du veränderst dich 

 

Mit mir bekommst du einen „Personal-Trainer to go“. Schalte dich wöchentlich live aus deinem Wohnzimmer ins Gruppentraining oder übe mit meiner App. Die Workouts werden individuell auf dich, deinen Körper und deine Kondition abgestimmt.

Du weißt was du zu tun hast, Du gehst entspannt in deinen Tag.

Du kannst dich voll auf deinen Trainingsplan verlassen, du baust dir eine sichere Routine auf, die in deine Welt passt. Meine Sporteinheiten sind so konzipiert, dass sie leicht in deinen Alltag integrierbar sind, nicht viel Zeit beanspruchen und dich nicht überfordern.

Ich hole dich da ab, wo du stehst und begleite dich persönlich.

Mehr über uns

Ich brenne schon seit meiner frühen Kindheit für Sport und zeige dir gern alle positiven Aspekte, die regelmäßige Übungen mit sich bringen.

Ich bin zutiefst überzeugt, dass regelmäßiger Sport kaum zu ersetzen ist, wenn es um körperliche und mentale Fitness geht.

Ich arbeite mit dir daran, dass du nachhaltig gesund und beweglich bleibst. Wir werden alle nicht jünger und Sport kann so vielen Wehwehchen entgegen wirken. Natürlich auch überflüssigen Pfunden und schlaffer Haut.

Nutze diese Chance, denn es liegt in deiner Hand.

Meine Sporteinheiten sind so konzipiert, dass sie leicht in deinen Alltag integrierbar sind, nicht zuviel Zeit beanspruchen und dich nicht überfordern.

Ich hole dich da ab, wo du stehst und begleite dich gern bei jedem Schritt vorwärts.

Wenn du zudem auch deine Ernährung anpassen willst, kombiniere die Sporteinheiten mit einer Ernährungs-Kur von Diana.

Mehr über uns

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wenn du fühlst das es Zeit ist, persönlich an die Hand genommen zu werden.

Verrate uns deine Ziele & Wünsche und lass uns herausfinden, wie wir dir helfen können.