Aerohfit-Blog

Faszinierende Faszien

Aug 13, 2021

Was deine Faszien können und wie du dich am besten um sie kümmern kannst.

Jan 13, 2021

Wie Selbstoptimierung funktioniert und warum das nichts wert ist wenn du kein System hast.

Nov 6, 2020

Sport während der Regel- warum du dich vielleicht nicht ganz so wohl dabei fühlst. Es darf einiges beachtet werden.

Jan 25, 2022

Warum es so gut ist, als Läufer über den Tellerrand zu schauen.

Mai 7, 2021

Wie kannst du deine Kinder am besten motivieren, gesunde, starke Erwachsene zu werden?

Apr 1, 2021

Wie du atmest ist entscheidet wie und was du fühlst. Hier lernst du vieles über deine Atmung kennen.

Feb 24, 2021

Dein „Warum“ zu kennen kann und ist Motor für viele deiner Entscheidungen. Deshalb frag immer erst Warum- im Business wie im Leben.

Sep 18, 2020

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne- so sagt man jedenfalls. Was es damit auf sich hat kannst du hier lesen.

Jun 29, 2020

Du erreichst deine Ziele mit diesem einfachen Trick nachhaltig und sofort. Probier es aus!