Blog - aerohfit.com

Deine Tage- dein Hindernis?

Nov 6, 2020

Sport während der Regel- warum du dich vielleicht nicht ganz so wohl dabei fühlst. Es darf einiges beachtet werden.

Sep 18, 2020

Ein Mal begonnen... Wenn ein Kunde zugibt, dass er mit Motivation zu kämpfen hat, stelle ich...

Jun 29, 2020

Du erreichst deine Ziele mit diesem einfachen Trick nachhaltig und sofort.

Mai 27, 2020

„Ich möchte abnehmen.“Das ist wahrscheinlich der häufigste Grund, warum meine Kunden mich als...

Mai 11, 2020

Mehr als 60 Prozent unserer Kunden geben an, dass sie mit Heißhunger oder “emotionalen Essen” zu...

Apr 13, 2020

“…und bleib gesund.” War immer der Abschiedsgruß meiner Großmutter. Jedes Mal. Wie so vieles was...

Feb 10, 2020

Die wörtliche Übersetzung aus dem Englischen ist übrigens Rückzug, ohne dass genauer benannt ist,...

Dez 27, 2019

Gibt es keine Höchstgrenze wie viel Kalorien ich zu mir nehmen sollte?…eine typische Frage einer...

Nov 4, 2019

Woran du merkst das Yoga einfach nichts bringt?Ich arbeite seit einigen Jahren als Trainer und...