Blog - aerohfit.com

Die ewige Arbeit am perfekten ICH

Jan 13, 2021

Wie Selbstoptimierung funktioniert und warum das nichts wert ist wenn du kein System hast.

Nov 6, 2020

Sport während der Regel- warum du dich vielleicht nicht ganz so wohl dabei fühlst. Es darf einiges beachtet werden.

Sep 18, 2020

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne- so sagt man jedenfalls. Was es damit auf sich hat kannst du hier lesen.

Jun 29, 2020

Du erreichst deine Ziele mit diesem einfachen Trick nachhaltig und sofort. Probier es aus!

Mai 27, 2020

Alles was du brauchst um deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Lesedauer 6 Minuten- Achtung Lebensverändernd.

Mai 11, 2020

Stress essen macht unglücklich und kostet dich Zeit und Einfühlungsvermögen. Was genau du tun kannst lernst du hier.

Apr 13, 2020

“…und bleib gesund.” War immer der Abschiedsgruß meiner Großmutter. Jedes Mal. Wie so vieles was...

Feb 10, 2020

Die wörtliche Übersetzung aus dem Englischen ist übrigens Rückzug, ohne dass genauer benannt ist,...

Dez 27, 2019

Gibt es keine Höchstgrenze wie viel Kalorien ich zu mir nehmen sollte?…eine typische Frage einer...