Keine Zeit für Kleinkram

Ultimatives Sandsacktraining für Männer

 

Bob Hannemann

HeadCoach

Warum dieser Kurs nichts für dich ist:

Wir Männer, haben nach der Jagd, die Beute nach Hause geschleppt, wir haben unseren Clan, unsere Familie ernährt- wir waren Helden.
Hol dir zurück was auf der Strecke blieb.
Kraft, Ausdauer und Mobilität sind die Eckpfeiler dieses Trainings.
“Entdecke die Vielseitigkeit des Sandsacktrainings!” 
Du wirst stärker, besser und kannst überall mega vielseitig trainieren.

Unser Service

Individuell

Starke Community

Effektiv

Manchmal hart

Männlich

Trainingspläne als Videovorlagen

Es ist eine Homage an uralte Tugenden, ein ständiges Streben nach Stärke und Ausdauer, das uns mit unseren Ahnen verbindet.
Denn, nur die Starken kamen durch.
Detaillierte, vielfältige Trainingsroutinen für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Inkludiert Ganzkörperworkouts, gezieltes Muskeltraining und spezielle Übungen zur Stärkung von Coremuskulatur und Ausdauer.

Hebe schwer, trag lange und gib was du hast. 

Du bist der Macher, in deiner Geschichte.

Was ist drin und dabei?

  • Videotutorials

  • Der Sandsack (kommt zu dir, via Post)

  • Eine Community in der TelegramGruppe

  • 15 min Call mit deinem Trainer

  • Support

Perfekte Anleitungen

Anpassen

Fördert Muskelaktivierung und Gleichgewicht, anders als starre Gewichte.

Ganzkörpertraining

Engagiert multiple Muskelgruppen gleichzeitig für ein besseres Muskelwachstum. 

Funktionelle Fitness

Verbessert alltägliche Beweglichkeit und Stärke durch realistische Bewegungsmuster.

"Als jemand, der immer im Fitnessstudio trainiert hat, war ich überrascht, wie herausfordernd und effektiv das Training mit dem Sandsack ist. Meine Ausdauer und Kraft sind enorm gestiegen."

Kevin Heckmann

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John Smith

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John Smith

"...das Sandsacktraining hat meine Art zu trainieren komplett verändert. Es ist abwechslungsreich, anspruchsvoll und ich sehe echte Fortschritte in meiner Muskulatur und Kondition."

Mirko Schulze

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John Smith

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John Smith

Ablauf:

  • Du bestellst den Kurs, hinterlässt deine Adresse
  • Wir senden dir den Sack
  • Du füllst die Innensäcke mit Sand oder Erde 
  • Du meldest dich an und legst los

Was zum nachdenken:

Die kürzeste und traurigste Geschichte in Sachen Fintess:

Sandsack abzugeben, ungetragen.

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